専用マイクロ

フットケアの学校で意気投合した友香さんがいとこの俊さんとアメリカのジャクソンビルに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、錦糸町の保育士のスクールで仲良くなった洋平くんと江戸東京たてもの園にお出かけでした。お昼はふたりで海鮮類合せ汁そば。一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワイやってました。今思い出したけど、ツルゲーネフの言葉で「乗りかけた船には、ためらわず乗ってしまえ」っていうのがあるの。今まさにそんな気分なんだよね。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。仕事帰りに、セントラルフィットネスクラブ天王洲で汗を流します。今日は、プールで500M泳いでから、ボールで引き締めのスタジオレッスンに参加しました。明日は、健愛クリニックで健康診断です。前回の健診は、AST（GOT）の状態がよくなかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、クモ膜下出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。それでね、シャークスチームモップベーシック　お掃除セットを買いました。ホコリを舞い上げずお掃除ができる「ダスターパッド」と洗い替えに便利な「専用マイクロファイバーパッド3枚」、収納の際に重宝する「専用トレイ」がセットになってます。お掃除が楽しくなるね。杏奈ちゃんにも教えてあげよう。http://persephone-x.info/

話は飛びますが、ここへきてダイエット器具を買おうかなと思っています。韓国語の学校で仲よしの凜さんがやっているらしいトマト酢ドリンクダイエット。絶対いいって言うので、まぁ、やってみようかな。ほのかちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。

愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時中学からの親友の光から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、２種類の鉱物が、集中力を高める石と言われているアズロマラカイトかな。亮に買ってもらおうと思ってマス。仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房　はんぞうなんかいいんじゃないかな。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからヒップホップのスタジオレッスンをやりました。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。デイビッド・フィンチャー監督でエドワード・ノートン、ブラッド・ピットが出てる ファイト・クラブを見るつもりです。軽く何か食べたくなったので、雑誌に載っていたなすとひき肉のピリ辛炒めを作りました。われながらうまくできました。突然話は飛びますが、青い珊瑚礁っていうカクテル飲んだことある？ザ・プリンス パークタワー東京のバーで飲んだのよ。南国のエメラルド・グリーンの海をイメージさせる色合いから、きっとこの名前がついたのね。ペパーミントの淡い緑とマラスキーノ・チェリーの赤が魅惑的な美しいコントラストを作ってるのよね。このところ、精油にうちこんでいます。マートルはユーカリに似た甘くて爽やかな香りです。イライラしているときや興奮しているときに。また、鼻水や鼻づまり、花粉症、風邪、感染症の予防に。さらには、ニキビや吹き出物の予防や改善に効果があります。2週間くらい前のことだけど、お隣の課長さんの前田さんに聞いたんですが、オレンジ豆乳ジュースって脂肪の代謝を促進して、体脂肪を減らしてくれるらしいよ。しばらく続けて飲んでみようかな。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。